• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

12 منبع پروتئین گیاهی و فواید هر کدام (همراه با ایده های اشپزی)، مناسب

در این مقاله قصد داریم شما را با منابع پروتئین گیاهی که می‌توان از آن‌ها به عنوان جایگزین بهتر برای گوشت قرمز یاد کرد، آشنا کنیم. ... و ارزش غذایی وعده‌های روزانه خود را افزایش دهید. همچنین می ...

به خواندن ادامه دهید

مقایسه ارزش غذایی سویا و گوشت

شاید هم هر دو. در این مقاله به مقایسه ارزش غذایی سویا و گوشت می‌پردازیم. منوی سایت بستن ... رژیم‌های غذایی گیاهی با خطر کمتر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و انواع خاصی از سرطان ...

به خواندن ادامه دهید

ریشه های مویین منبعی برای تولید ترکیبات با ارزش دارویی

ریشه‌های مویین منبعی برای تولید ترکیبات با ارزش دارویی انسان با شناخت گیاهان دارویی مختلف به شفابخشی و اثرات درمانی این گیاهان پی برد و به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌ها از آن‌ها استفاده کرد.

به خواندن ادامه دهید

ارزش غذایی سویا | انواع مختلف سویا و هر آنچه باید دانست

با توجه به این ارزش غذایی سویا، شیر سویا می ‌تواند منبعی مناسب از پروتئین گیاهی باشد و در صورت غنی‌ سازی با کلسیم، می ‌تواند جایگزین خوبی برای شیر و محصولات لبنیات در رژیم غذایی باشد.

به خواندن ادامه دهید

گیاه و چای خرگوشک با یک دنیا خواص + نکات و عوارض

خرگوشک یک داروی گیاهی خانگی و معمولی است که به دلیل فواید آن در معالجه مشکلات استخوانی بسیار ارزشمند است. با کاهش تشکیل مخاط و تشویق سرفه های خلط دار، یک درمان خاص برای التهاب ریه و برونشیت است.

به خواندن ادامه دهید

معرفی خواص و فواید ۷۰ گیاه دارویی

یونجه منبعی بسیار غنی حاوی مواد غذایی با ارزش و قابل هضم است. ... این داروی گیاهی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی میباشد و اغلب برای درمان کبد و مشکلات گوارشی، عفونت های مجاری ادراری، زخم ها ...

به خواندن ادامه دهید

نعناع، گیاهی با خواص فراوان

ارزش غذایی و میزان کالری نعناع خام در 100 گرم 44 کیلو کالری و میزان کالری نعناع خشک در هر 100 گرم برابر با 285 کالری می باشد. در حقیقت ، 1/3 لیوان یا 14 گرم نعناع حاوی مواد مغذی زیر است: کالری: 6. فیبر: 1 گرم

به خواندن ادامه دهید

مقالات مرتبط با خدمات و کالاهای معاف از ارزش افزوده

دقت کنید که در این مطلب تنها به بررسی جدول مواد غذایی و محصولات کشاورزی معاف از ارزش افزوده موضوع جزء 1 تا 5 ماده 9 قانون دائمی ارزش افزوده می‌پردازیم. در مطالب دیگری سایر موارد معاف از ارزش افزوده مورد بررسی قرار گرفته ...

به خواندن ادامه دهید

خواص گیاهان دارویی

این دانه های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند. در این مقاله از مجله سلامت قصد داریم چند مورد از خواص دانه کنجد را با هم مرور کنیم. پس همراه

به خواندن ادامه دهید

7 مورد از مهم‌ترین خواص گیاه کاسنی + ارزش غذایی و میزان مصرف

با ما همراه باشید. کاسنی چیست؟ کاسنی (با نام علمی Cichorium intybus) گیاهی چندساله از خانواده آستراسه (Asteraceae)، دارای گل‌های آبی و بومی اروپا و آسیاست. این گیاه در برخی نواحی ایران نیز می‌روید و ازجمله ...

به خواندن ادامه دهید

برگر گیاهی؛ طرز تهیه کامل و ترفندها

برگر گیاهی یک جایگزین خوشمزه و سالم برای برگر های گوشتی سنتی است که میتواند با استفاده از مواد مناسبی که در تهیه آن استفاده میشود، ارزش غذایی مناسبی هم برای بدن شما داشته باشد. این غذا برای ...

به خواندن ادامه دهید

100گیاه دارویی پرخاصیت و پرکاربرد در ایران | ایده آل مگ

این گیاه با ارزش، منبع ویتامین‌های a و k، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فیبر، سدیم و فسفر است. مهم ترین خواص دارویی آن عبارتند از: ... مریم گلی گیاهی علفی و چند ساله با ارتفاع تقریبی 40 تا 80 ...

به خواندن ادامه دهید

دانلود رایگان لیست کامل گیاهان دارویی با عکس+ فایل pdf

در تایلند به این اسم شناخته میشه و به عنوان داروی گیاهی ارزش داره. اگر در منطقه گرمسیری زندگی میکنید این گیاه را در ماهه ای خنک و سرد سال کشت کنید. ... با ارتفاع بالا و برگ‌های بزرگ است که به ...

به خواندن ادامه دهید

ارزش افزوده دارو گیاهی

نحوه ثبت بستانکاری دوره قبل در اظهارنامه ارزش افزوده پرسیده شده توسطالهه, 1 روز قبل; هزینه قابل قبول در مورد لباس فرم پرسنل پرسیده شده توسطصبا, 1 روز قبل; پیغام احراز هویت با مشکل مواجه شد پرسیده شده توسطpetro, 1 روز قبل

به خواندن ادامه دهید

ارزش غذایی جو دوسر

جو دوسر منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی منحصر‌به‌فرد است. ... با مشاهده جدول ارزش غذایی جو دوسر خواهیم دید، جو دوسر منبع خوبی از پروتئین با بیش از ۱۷ درصد در نوع خام آن است ...

به خواندن ادامه دهید

سلمک : گیاهی محبوب با ارزش غذایی و دارویی

معرفی گیاه دارویی سلمک ( سلمه تره ) به گزارش دلگرم: سلمک گیاهی است از خانواده اسفناجیان و یکساله با ساقه‌های ایستا و انشعابات فراوان که غالباً دارای خطوط صورتی یا بنفش هستند.ارتفاع آن بر حسب آب و هوا و نوع خاک تغییر می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

پروتئین بافت دار گیاهی / پروتئین بافت دار سویا : ارزش غذایی

پروتئین بافت دار گیاهی (tvp) از دانه سویا تهیه شده و جایگزینی برای گوشت در محصولات گیاهخواری است؛ ارزش غذایی - خواص - مضرات آن را بخوانید.

به خواندن ادامه دهید

روغن تخم کتان؛ خواص و موارد مصرف این روغن گیاهی

مقایسه روغن تخم کتان با روغن‌های گیاهی دیگر. ۱. تفاوت روغن دانه کتان با روغن زیتون. روغن زیتون چربی تک‌غیراشباع بیشتر و چربی اشباع کمتری دارد. این یعنی روغن زیتون سالم‌تر از روغن تخم کتان است ...

به خواندن ادامه دهید

افزایش تولید متابولیت‎های ثانوی گیاهی با استفاده از الیسیتورهای زیستی

تولید متابولیت‎های گیاهی با ارزش، در ابتدا از طریق کشت سلول، بافت و اندام گیاهی و همچنین کشت ریشه‎های موئین، ازنظر تجاری موفقیت آمیز نبود اما امروزه محققین با بکار بردن روش هایی که به نوعی ...

به خواندن ادامه دهید

کدام یک از شیرهای گیاهی برای شما مناسب هستند؟ کتاب کاله

ارزش غذایی بالای انواع شیر گیاهی به ارزش غذایی مواد اولیه‌ای که شیر از آن‌ها تهیه شده بازمی‌گردد. ... از دلایل، افراد گاهی مجبور به جایگزینی شیر با یک ماده غذایی دیگر با همان ارزش غذایی، یا ...

به خواندن ادامه دهید

زعفران چیست | انواع، طبع، ویتامین ها، خواص و عوارض زعفران

زعفران گیاهی از تیره زنبقیان است. زعفران یا زَرپَران با نام علمیCrocus sativus، ادویه ای با ارزش و جزو سوغات اصیل ایرانی بوده و لقب طلای سرخ را گرفته است.زعفران جایگاه ویژه ای در آشپزی و پخت غذاهای اصیل ایرانی؛ مانند زرشک پلو ...

به خواندن ادامه دهید

گوشت گیاهی چیست : ترکیبات

گوشت گیاهی با ترکیبات موجود در خود جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار است، کالری گوشت های گیاهی در جدول غذایی و نکات خرید آن را بخوانید. ... ارزش غذای گوشت گیاهی ارزش غذایی گوشت ...

به خواندن ادامه دهید

انقراض گونه های گیاهی در ایران جدی است

رییس سازمان حفاظت محیط زیست از انقراض 20 گونه گیاهی با ارزش در ایران خبر داده است.محمد جواد محمدی زاده همچنین ...

به خواندن ادامه دهید

لیست کامل گیاهان دارویی؛ معرفی خواص و مزایا 16 گیاه دارویی معروف

بخش های مختلف شنبلیله از جمله ریشه، برگ و گل ها دارای ارزش درمانی هستند. ... با عکس و دلنوشته زیبا رفع لک‌های تیره پوست با این راهکار گیاهی بیوگرافی صابر ابر / زندگی هنری، شخصی و نوشتن کتاب ...

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با عرق گیاهی کیالک و خواص درمانی آن در طب سنتی

خرید عرق گیاهی کیالک با توجه به خواص بی‌نظیرش بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. شما عزیزان در صورت تمایل برای خرید عرق ... ارزش غذایی کیالک در ۱۰۰ گرم از این گیاه ...

به خواندن ادامه دهید

17 دانه فوق العاده سالم گیاهی که حتما باید بخورید:

زیره سیاه یکی از دانه های گیاهی بسیار مغذی است که در آشپزی نیز به عنوان ادویه مورد استفاده قرار میگیرد ؛ یک قاشق غذاخوری از زیره سیاه دارای ارزش تغذیه ای زیر است: کالری: 22 پروتئین: 1.3 گرم فیبر: 2.6 ...

به خواندن ادامه دهید

لیست غذاهای بدون گوشت مناسب گیاه خواران

۶. کوفته‌ گیاهی با بادمجان. کوفته گیاهی با بادمجان از غذاهای خوشمزه و سالم خصوصا برای گیاهخواران است. این غذا با دارا بودن ارزش غذایی بالا و انواع ادویه‌های خوش طعم، فطعا مورد پسند شما قرار ...

به خواندن ادامه دهید

از نزدیک با فیلو

در فیلو، اهداف ما بیشتر از یک کافه رستوران گیاهی است. ما به دنبال ارائه تجربه‌ای منحصر به فرد و بی‌نظیر برای هر مهمان هستیم. ... ما به ارائه محصولات با کیفیت و ارزش اقتصادی برای مشتریانمان ...

به خواندن ادامه دهید

گیاهان دارویی، ظرفیتی که می‌تواند ثروت آفرین باشد

با کیفیت‌ترین گیاهان دارویی که منبع مهمی برای درمان و صنعت داروسازی در دنیا مطرح می‌شوند، در شرایط جغرافیایی منحصر بفرد ایران نیز رشد می‌کنند اما این ظرفیت بی نظیر، مورد غفلت مسئولان و سرمایه گذاران واقع شده و از ...

به خواندن ادامه دهید

کره گیاهی چیست و از چه درست می شود؟

جدول ارزش غذایی کره گیاهی. تا اینجا به خوبی متوجه شدیم که کره گیاهی چیست و از چه موادی ساخته می‌شود. اما با مصرف این خوراکی جذاب چه موادی و به چه میزان وارد بدن‌مان می‌شود؟ ... کره گیاهی در قیاس ...

به خواندن ادامه دهید

جدول ارزش غذایی جو (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)

جدول ارزش غذایی جو. خواص جو که یک دانه غلات با بافت جویدنی و طعم ملایم و آجیلی است توسط مطالعات علمی متعدد ثابت شده اند. این دانه نوعی علف است که در آب و هوای معتدل در سراسر جهان رشد می کند و یکی از اولین دانه هایی است که ...

به خواندن ادامه دهید

آیا مصرف نعنا در هر شرایطی مفید است؟ معرفی ۱۵ خواص نعنا

ارزش غذایی نعنا ... نعنا گیاهی با طبع گرم و خشک است و خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه را می‌توان به اشکال مختلفی ازجمله به صورت تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده، پودر و غیره مصرف کرد.

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه انواع دارو‌های گیاهی چگونه است؟

دم‌کرده با ارزش‌ترین روش تهیه داروهای گیاهی است. برای تهیه عصاره دم‌کرده لازم است تا مقدار تعیین شده از گیاه مورد نظر را خرد نموده و با یک فنجان آب جوش (تا حداکثر یک لیتر) هم بزنید و مخلوط می‌نمایند.

به خواندن ادامه دهید

خواص بادام زمینی | 10 خاصیت طلایی + مضرات

این گونه گیاهی با ارزش از دسته باقالیانه به حساب میاد و خاستگاه اصلیش آمریکای جنوبیه اما در گیلان خودمون هم رشد می‌کنه و می تونید نمونه‌های بسیار مرغوبش رو پیدا کنید.

به خواندن ادامه دهید

خواص دانه چیا با آب جوش (طرز تهیه + طریقه مصرف)

جدول ارزش غذایی دانه چیا در هر 28 گرم ... اسموتی ها ترکیب کرد یا به عنوان پایه ای برای پودینگ های سالم همراه با شیر حیوانی یا گیاهی مصرف نمود. همچنین برای داشتن طعم بهتر و ارزش غذایی بیشتر می ...

به خواندن ادامه دهید

غذای گیاهی: دستور پخت غذاهای گیاهی ایرانی با طعمی متفاوت و ارزش غذایی بالا

این غذای گیاهی با برنج سرو می‌شود و یک خورش سبک و مغذی است که طعمی فوق‌العاده دارد. نتیجه گیری غذای گیاهی نه تنها به شما امکان می‌دهد از طعم‌های متنوع و خوشمزه‌ای لذت ببرید، بلکه می‌تواند ...

به خواندن ادامه دهید

منابع ژنتیک گیاهی

منابع ژنتیکی گیاهی، تنوع درون گیاهان را که از انتخاب انسانی و طبیعی در طی هزاران سال به وجود می‌آید، توصیف می‌کند.ارزش ذاتی آنها عمدتاً مربوط به محصولات کشاورزی (تنوع زیستی محصول) است.بر اساس تعهد بین‌المللی بازنگری ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه سس مایونز گیاهی و رژیمی (بدون چربی و وگان)

سس مایونز گیاهی با شیر سویا. این سس مایونز رژیمی و سالم تنها با ۴ ماده تشکیل دهنده و فقط ۲ زمان درست می‌شود. شیر سویا بهترین انتخاب برای درست کردن سس مایونز گیاهی است چون غلظتی مشابه شیر گاو دارد و در اسپانیا برای درست ...

به خواندن ادامه دهید

لیست کامل گیاهان دارویی با عکس + خواص گیاهان دارویی

کوهوش سیاه، با نام علمی Nigella sativa، یکی از گیاهان دارویی مهم و با ارزش در طب سنتی است. این گیاه از خانواده چای‌سانان می‌باشد و در مناطق مختلف جهان، به‌ویژه در مناطق آسیای میانه، رشد می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

بادیان، گیاهی با خواص درمانی بسیار + کمک به تناسب اندام

بادیان که با نام انسیون نیز شناخته می‌شود از خانواده چتریان گیاهی علفی بوده که با نام علمی Pimpinella Ansiun شناخته می‌شود. ... کردیم گیاه بادیان سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی مفید است که ارزش غذایی ...

به خواندن ادامه دهید